Terapia EMDR e BRAINSPOTTING

A Terapia EMDR sigla que corresponde a: Eye Movement Dessensitization and Reprocessing, que em português significa Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento dos Olhos, é uma nova abordagem psicoterapêutica que desbloqueia memórias dolorosas através de estimulação bilateral do cérebro. Este modelo psicoterapêutico foi descoberto pela psiquiatra americana Francine Shapiro no final da década de 80 e aprovadapela OMS (Organização Mundial de Saúde) para tratar o Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT).

Atualmente estudos científicos e a experiência clínica apontam resultados positivos para outros transtornos como ansiedade, dor crônica, luto, depressão, transtorno bipolar, transtornos compulsivos e alimentares, estados dissociativos e doenças psicossomáticas.

O terapeuta de EMDR busca identificar o trauma, entender como ele está afetando a vida do indivíduo e organiza a estratégia terapêutica visando desbloqueá-lo. Isto ocorre porque esta técnica, estimula o cérebro a processar as memórias perturbadoras, fazendo uma “reciclagem” das imagens, emoções, sensações corporais e crenças negativas associadas às mesmas, ou seja, é uma terapia de reprocessamento. O passado fica no passado e a lembrança deixa de desencadear o mal estar que despertava antes, libertando a mente para ressignificar experiências e encontrar novas possibilidades de fluxo para uma questão, onde havia bloqueio e paralização. Livre do que aprisionava no passado, o cliente consegue a força e o positivismo necessários para seguir em frente.

Seguindo numa abordagem semelhante, o psicólogo americano David Grand, ao aplicar sessões de EMDR veio a descobrir, através do Movimento dos Olhos, pontos específicos no cérebro, que estimulam memórias traumáticas e dores correspondentes. Trabalhando com estes pontos cerebrais através de posições oculares específicas, também alcançou excelentes resultados no reprocessamento e dessensibilização de memórias traumáticas, sentimentos e sensações que paralisam o fluir da vida do indivíduo. A este manejo deu o nome de BRAINSPOTTING.

“Onde olhamos afeta como nos sentimos”

Esta é a máxima de David Grand, que descobriu que a posição ocular de um indivíduo “abre janelas” no cérebro que permite acessar memórias de forma a transformar como enxergamos e vivemos experiências traumáticas. De forma prática, em uma sessão, o terapeuta com formação em Brainspotting, acessa pontos no cérebro que armazenam as experiências de trauma (a partir da posição ocular) e substitui essa rede de memórias, de forma que o evento traumático não seja mais uma limitação e, ao ser reprocessado ou ressignificado o indivíduo torna-se emocional e bioquimicamente ‘liberto’ dessas amarras. Apenas psicólogos e médicos com Formação específica nas técnicas de EMDR e BRAINSPOTTING, estão habilitados a trabalhar com estas abordagens psicoterapêuticas.